Готовимся к трудным, но счастливым, девяти месяцам беременности

Готовимся к трудным, но счастливым, девяти месяцам беременностиМир, в котором живут беременные женщины, феноменально отличается от того, в котором проживали они раньше, до зачатия. Этим совершенно разным пространствам можно дать точные название. До беременности – Звук, после – Запах.

Действительно, окружающий мир, когда вы беременны, переворачивается с ног на голову. Многим женщинам приходится прощаться со своими домашними любимцами, так как, они мешает развитию малыша, а для самой будущей мамы могут превратиться в сильную аллергию. Многое начинает просто раздражать, вы стаете, со временем, очень прихотлива и ранима.

Кухня для беременных становиться злейшим врагом. Непонятно только то, когда он надумает «наступить». Разнообразные запахи, еда, которую ранее вы ели каждый день, бывает, вызывает рвоту. Девушка может просто войти в растерянность, не понимая, что можно есть, а что нет. Создается такое впечатление, что все продукты питания нормального человека против тебя.

Не стоит забывать, что беременность – это, в первую очередь, достаточно сильный гормональный шок для организма каждой женщины. Из-за чего после рождения младенца многие мамы могут набрать вес, некоторые изменить свои нравы в питании и даже стиле. Но, ни в коем случаи, этого не стоит бояться. Относитесь ко всему оптимистически:

— съели рыбу, а если она попроситься на свободу, то слейте ее в туалет;

— съели бутерброд с медом, огурцом, колбасой и майонезом, а он вам оказался божественно вкусным, то повторите позже блюдо снова.

Практиковать такое «правильное питание для беременных» часто не советуется, но если вас настолько замучил токсикоз, что от каждого съеденного кусочка нормальной еды вам плохо, переходите на ненормальную, от которой хорошо.

Старайтесь меньше нервироваться. Люди, которые вас окружают должны понимать ваше положение и всячески вас поддерживать. Главное следите за своим настроением. Если вы захотела совершить маленькое путешествие, то не стоит себя в этом ограничивать. Далеко ехать не нужно, достаточно просто выехать с мужем загород, подышать свежим воздухом, насладиться запахами и звуками природы. Это вам поможет психологически разрядиться.

Помните, не стоит иронизировать. Вы – беременны, а не смертельно больны. Ваше настроение на протяжении еще долгого времени будет передаваться ребенку. Это может быть, как общее состояние при беременности, так и при кормлении грудью уже родившегося младенца. Особенно не стоит забывать о тесном контакте между матерью и дитем, даже на этапе взросления.

При беременности старайтесь радоваться всему и всем. Благодаря такому настрою, ваш ребенок вырастет очень жизнерадостным и дружелюбным.

 
Статья прочитана 149 раз(a).

 

Оставьте свой отзыв!

*

code