Как похудение с помощью бананов может отразиться на вашем здоровье

Как банановое похудение может отразиться на вашем здоровьеКак похудение с помощью бананов может отразиться на вашем здоровье? К сожалению, очень часто, в погоне за красотой и в стремлении к идеалу женщины хватаются за различные диеты, как утопающий за соломинку, изо дня в день изводя себя ограниченным питанием и не думая о возможных негативных последствиях для своего здоровья. Существует определенная группа людей, которым строго противопоказаны какие -либо диеты, в том числе им нельзя откликаться на призыв «худеем на бананах». Также есть группа людей, которые могут сесть на диету только после консультации и согласования с лечащим врачом.

Каким бы щадящим не было банановое похудение, отзывы медиков говорят людям категоричное «нет» в случае:

  • Если вы страдаете сахарным диабетом любой, даже самой легкой формы.

Любая диета способна не просто нанести вред вашему здоровью, но и поставить под угрозу саму жизнь. Не стоит рисковать самым ценным даром, данным человеку, ради избавления от пары -тройки лишних килограммов. А уж бананово-молочная диета – верный шаг к развитию грозных осложнений. Ведь в бананах содержится слишком большое количество сахара.

  • Если вы ожидаете появления малыша либо уже являетесь новоиспеченной мамой, которой выпало счастье кормить своего кроху грудным молоком, вам также стоит отложить диеты на другое, более подходящее время.

Для беременной женщины диеты чреваты такими осложнениями, как развитие анемии и, как следствие, гипоксии плода, рождение малыша с маленьким весом. Кормящая же мама, сидящая на диете, особенно если выбрана бананово-молочная диета, рискует получить осложнения в виде аллергических реакций или дисбактериоза у малыша. Кроме того, также велик риск развития анемии как у вас, так и у вашего крохи. Вряд ли несколько килограммов потерянного веса сравнятся со здоровьем детей.

  • Категорически противопоказаны любые диеты как детям, так и подросткам.

И если мало кому придет в голову посадить на диету ребенка (речь не идет о лечебных диетах, назначенных врачом-педиатром), то случаи, когда девочки -подростки в течение не одного дня морят себя голодом, очень распространены. А ведь в этом возрасте идет активный рост и половое созревание ребенка.И отсутствие необходимых питательных веществ может нанести невосполнимый вред хрупкому подростковому организму.Именно поэтому так важно следить за питанием дочери-подростка.

Не стоит ругать ребенка и насильно заставлять его есть – это может привести к абсолютно противоположному эффекту. Постарайтесь убедить дочь весомыми аргументами, в спокойной дружеской беседе. При необходимости обратитесь к детскому психологу. Если же подросток не поддается никаким уговорам, стоит пойти ему навстречу и выбрать наиболее щадящую диету. Бананово-молочная диета – самый безопасный вариант. Банановая «экспресс» – диета на три дня не принесет вреда здоровью подростка. Если же и этого покажется вашей девочке недостаточно, вам на выручку придет диета, когда в течение каждого дня целую неделю используются бананы. Она имеет отзывы как о довольно щадящей диете.

  • Люди, недавно перенесшие оперативное вмешательство либо тяжелую болезнь, также не должны садиться на диеты.

Их организму необходимы питательные вещества и витамины, которые будут направлены на скорейшее восстановление организма.

  • Люди, у которых наблюдается тенденция к систематическому возникновению депрессий.

Как правило, таким людям больше всего подходят так называемые «экспресс»- диеты, длящиеся всего то одного дня до нескольких. Для данной группы людей как нельзя лучше подойдет диета на 7 дней. Она не вызывает мучительного чувства голода в течение всего дня, соответственно, отсутствует риск развития депрессии. Банановая диета на семь дней отзывы вызывает только положительные. Люди, попробовавшие ее, отмечали значительное похудение при полном отсутствии признаков голода.

  • В том случае, если человек страдает заболеваниями, связанными с нарушением работы сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем, диеты возможны только вне периодов обострения заболевания и только после консультации лечащего врача.

Стоит иметь в виду, что бананово-молочная диета, как правило, противопоказана людям с сердечными заболеваниями. Объясняется это тем, что бананы содержат огромное количество калия. Несмотря на то, что калий полезен для работы сердечной мышцы, его избыток может дать совершенно противоположный, отрицательный эффект.

  • Все вышесказанное применимо также к людям, страдающим обменом веществ любого происхождения

Для них также необходима консультация лечащего врача либо врача-диетолога. Женщины должны помнить о том, что дни диеты не должны совпадать с днями менструации.

По материалам сайта.

Метки текущей записи: , , , ,
 
Статья прочитана 229 раз(a).

 

Оставьте свой отзыв!

*

code