Специалисты назвали самые лучшие моря Европы

Море, Отдых, Черное, Средиземное, Мертвое, ПолезныеЭксперты и специалисты с общего мнения совместно составили рейтинги самых благоприятных для здоровья морей Европы. Мертвое, Средиземное и Черное моря заняли топ-позиции в списке «полезных» морских курортов. По мнению составителей списка, страна пребывания значения не имеет, важным считаются только одно из наличия этих вод. Хотя, согласитесь, соотношения цены, и качества тоже играет свою роль. Химический состав воды этих морей наиболее благоприятны для снятия стресса, улучшения состояния вашего организма и физического отдыха.

В первую очередь, в этом рейтинге специалисты обратили внимание на важность морских вод и воздуха для людей, которые страдают заболеваниями кожи. Медики предупреждают, что на солнце без солнцезащитных средств выходить не стоит, а злоупотреблять солнечными ваннами тем более.

Гораздо быстрее проходят заживления мелких ран и царапин в морской воде. Ведь специалисты утверждают, что она достаточно богата на минералы, а морской воздух очень насыщен полезными веществами. Благодаря этому улучшения регенерации клеток кожи проходят быстрее, а вид кожного покрова становиться намного красивей и насыщенней.

Для людей с ослабленным иммунитетом, заболеванием верхних дыхательных путей и легких отдых на морском берегу будет полезным, даже необходим. Неоднократно ученые доказывали, что семьи, которые проводили отпуск на море, намного меньше болеют на протяжении всего года такими заболеваниями, как грипп, нежить и другие распространенные болезни.

Помимо «солнечного» витамина D, воздух на морском берегу выделяет еще пять наиболее важных микроэлементов.

1. Укрепляющий иммунную систему – Магний.

2. Активный участник во многих обменных процессах в организме, один из самых важных элементов правильной работы щитовидной железы – Йод.

3. Элемент, благодаря которому улучшается внешний вид волос и ногтей, укрепляются кости – Кальций.

4. Несет только благоприятные действия на нервную систему человека – Бром.

5. Способствует улучшению кровообращения, нормализует артериальное давление – Калий.

Помните, гораздо эффективней насыщение организма естественными витаминами и минералами, чем использование биологических добавок. Поэтому, советует выбирать для отдыха только те места, где организм этих полезных веществ может взять сполна.

 
Статья прочитана 753 раз(a).

 

Оставьте свой отзыв!

*

code