Тег 'Новости'

Как расслабить мышцы на работе.  Излишнее мышечное напряжение отнимает у нас массу энергии. Конечно, в идеале за напряжением должно следовать естественное расслабление, но обычно оно неполное. Напряжения накапливаются, сковывая движения, повышая утомляемость, способствуя ...

Как бассейн может повлиять на здоровье.  Мы все прекрасно осведомлены о том, насколько полезно посещение бассейна. Это и расслабление, и спорт, и удовольствие. Но почему-то никак не хватает времени, чтобы, наконец, пойти и записаться на тренировки, купить абонемент или просто ...

Как йогурт влияет на давление. Ученые из Boston University School of Medicine сравнили состояние здоровья женщин, которые съедали 5 порций йогурта в неделю, и тех, кто съедал лишь 1 порцию в месяц. Всего участвовало 240000 человек, в возрасте от 25 до 55 лет. Выяснилось, что первые на 20% реже страдали ...

Особенности весенней диеты. Общие рекомендации: 1. Овощи ешьте в разумных пределах. 2. Фрукты — любые, кроме бананов и очень сладких. 3. Жирность молочных продуктов должна составлять от 1 до 3%. 4. Перед едой выпивайте стакан негазированной минеральной воды. Завтрак 125 г творога, ...

Экстремальная диета. Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь! Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного ...

Как пассивное курение влияет на питомцев. Если вы давно планируете, но никак не можете бросить курить, задумайтесь о своей любимой кошечке или собачке: ученые утверждают, что они страдают от наших вредных привычек сильнее, чем мы. «Животные, хозяева которых курят, в два раза ...

Опиоиды больше не вызывают привыкания. Они станут новым «золотым стандартом» обезболивания, отмечают ученые. Ученые из Университета Тулейн в Новом Орлеане создали опиоиды, не вызывающие привыкания и угнетения дыхания. Эффект препаратов, полученных из естественных эндоморфинов, ...