Лечим поджелудочную железу народным способом. Рецепт 1. (компрес из простокваши). При остром приступе панкреатита хорошо снимает боль и воспаление компресс из простокваши, который делается на ночь. Пропитайте мягкую ткань простоквашей, положите этот компресс на область желудка, ...

Что следует знать о белках и углеводах во время диеты.  Эта диета рассчитана ровно на две недели. За этот период вы станете легче на 4-9 кг в зависимости от начального веса. Здесь нет строгого деления на приемы пищи. Вы кушаете заданный набор продуктов тогда, когда вам удобно. Но, ...

Какие упражнения на мяче следует знать. Фитбол – один из самых доступных, недорогих и эффективных домашних тренажеров. Результаты занятий потрясающие, особенно в сравнении с затратами. Если вы соблазнились и купили этот огромный чудо-мяч, но теперь не знаете, что с ним делать, ...

Как расслабить мышцы на работе.  Излишнее мышечное напряжение отнимает у нас массу энергии. Конечно, в идеале за напряжением должно следовать естественное расслабление, но обычно оно неполное. Напряжения накапливаются, сковывая движения, повышая утомляемость, способствуя ...

Как бассейн может повлиять на здоровье.  Мы все прекрасно осведомлены о том, насколько полезно посещение бассейна. Это и расслабление, и спорт, и удовольствие. Но почему-то никак не хватает времени, чтобы, наконец, пойти и записаться на тренировки, купить абонемент или просто ...

Так хочется, чтобы лишние килограммы таяли, и при этом не испытывать чувство голода. Возможно ли такое? Оказывается, возможно. Американские ученые утверждают: при соблюдении всего пяти пунктов правильного питания можно забыть о чувстве голода, лишнем весе и плохом самочувствии. Самое ...

Что нужно знать о развитии девятимесячного ребенка. В 9 месяцев ребенок умеет многое: он активно ползает, пытается вставать или уже стоит самостоятельно с опорой. Некоторые малыши, держась за руку родителей, могут делать первые неуклюжие шаги, путешествуя по помещению. Девятимесячные ...